关爱“肌”础 守护活力——承德医学院附属医院南院区内科党委第二党支部举办肌少症科普宣教活动
温情相伴,爱在深秋。近日,为弘扬尊老敬老的传统美德,南院区内科党委第二党支部先后来到万家祥和康养城和老年病科病房,举办了一场以“留住肌肉,守护活力”为主题的肌少症科普宣教活动。 “老人家们,是否有这样的情况,腿没劲,走路慢?从椅子上起来觉得有些困难?在不知不觉中体重下降、日渐消瘦?又或者连瓶盖都拧不开了?”老年病科杨柳医生用生动的案例,为养老机构的老年人揭开“肌少症”的神秘面纱。肌少症,即骨骼肌质量、力量和功能下降的综合征,因其初期症状不明显,常被误认为是“自然衰老”而被忽略。事实上,肌肉流失不仅会导致老年人步履蹒跚、容易跌倒骨折,还会影响血糖调控、免疫力,甚至增加死亡风险,严重影响老年人的生活质量。 在万家祥和康养城宣教活动中,杨医生向大家讲解了如果发现步速减慢、握力下降、疲乏无力等早期信号,应如何进行早期筛查及日常干预。同时,老年病科主任曹俊杰带领医护团队,耐心倾听每位老年人的健康诉求,结合他们的既往病史与当前身体状况,逐一解答疑问,并量身定制个性化治疗建议与健康管理方案,让专业医疗服务真正“走进” 老年人身边。 “我一直觉得自己只是年纪大了,腿脚没力气是正常的,今天才知道可能是‘肌少症’在作怪。”刚做完评估的李奶奶拿着她的筛查报告说,“医生给了我很多具体的建议,我才明白,吃对东西、做对运动,原来这么重要。”退休教师王伯伯也激动地表示:“重阳节最好的礼物,就是健康。谢谢你们把‘主动健康’的理念带给我们,为我们的幸福晚年保驾护航。” 在老年病科病房,杨柳医生也为住院患者带来了实用的健康指导。她现场演示了“量一量”、“握一握”、“坐一坐”、“走一走”的简易筛查方法,并针对“优质蛋白要吃够”“抗阻训练不可少”两大主题对营养摄入,科学运动进行详细讲解。听完讲座的老年患者充分认识到,肌肉是晚年健康的“基石”,早筛查、早干预才能更有力量、更有质量地享受晚年生活。 此次肌少症科普宣教活动如一缕暖阳,不仅照亮了老年群体对自身健康的认知盲区,更以科学的指导和温暖的陪伴,帮助他们“留住肌肉,守护活力”,稳稳托起幸福安康的晚年生活。